防暑解暑喝什么好

Question

现在我经常因为天气炎热有点中暑症状，我想通过喝饮料起到防暑解暑，防暑解暑喝什么好？

Answer 1

防暑解暑平时可以喝一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶、金银花茶、盐水等都有清热解暑，养血止血，排出体内湿气的效果。中暑一般是因为身体的调节体温功能紊乱或者是活血功能紊乱，引起身体里的湿气热量郁结引起的中暑症状。中暑常见的症状会出现胸闷心慌、眼眶发黑、身体无力等多种症状，会导致身体抵抗力下降，影响身体健康。