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秋天上火应该如何吃下火呢

病情描述:

秋天上火应该如何吃下火呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

可以吃一些豆芽菜。因为豆芽性子偏寒，清热解毒的功效。绿豆豆芽，具有绿豆的功效，利尿下火，清除便秘。而黄豆的豆芽具有黄豆的功效，富含丰富的维生素B，补充维生素，防止口脚溃烂。并且，豆芽菜价格便宜，在任何菜系中作为配菜都可以放一点，味道清爽可口。

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