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多吃南瓜对身体有哪些好处

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多吃南瓜对身体有哪些好处

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王燕主任医师中日友好医院

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

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