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常食用核桃仁粥的功效

病情描述:

常食用核桃仁粥的功效

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王燕主任医师中日友好医院

经常食用核桃仁粥有补肾固精、温肺定喘、健脑益智的功效。适合肾虚遗精、肺虚咳喘、神经衰弱、记忆力差者食用。核桃仁30克，大米100克。大米如常法煮粥，临熟时加入核桃仁，继续煮片刻即可停火。

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