活动可以减轻晨僵状态吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

活动可以减轻晨僵状态吗

病情描述:

活动可以减轻晨僵状态吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨铁生主任医师北京大学人民医院

有一定的作用，晨僵严重患者在下床时，需要首先身体平移至床边再下床活动。背部僵硬活动受限，必须活动一段时间才会逐渐减轻消失，严重者整日有晨僵症状，症状连续不缓解。

相关问题

相关文章

治疗骶髂关节炎方法有哪些

许多人因为不注意一些生活健康问题导致许多疾病的发生，骶髂关节炎就是这样一种疾病，治疗不及时会给病情带来并发症甚至危害生命安全，那么治疗骶髂关节炎又该怎样做呢，下边给大家介绍几点治疗方法。

骶髂关节炎患者的锻炼项目

晨起，你是不是因为身体突然的僵硬而动不得?腰部因负重而突然疼痛不已?那么，你可能得了骶髂关节炎，尤其对于肥胖和中老年人群来讲，适当的运动是十分讲究及不可缺少的，现在让我们来了解一下骶髂关节炎患者的运动项目有哪些?

骶髂关节炎适合什么运动

骶髂关节炎患者适合进行低冲击性运动，主要有游泳、骑自行车、瑜伽、普拉提、步行等。需避免剧烈跑跳或负重运动，运动强度应以不加重疼痛为原则。1、游泳游泳是骶髂关节炎的理想运动选择，水的浮力可减轻关节压力，自由泳和仰泳对腰部扭...

骶髂关节炎可以运动吗

骶髂关节炎患者通常可以运动，但需避免剧烈或高冲击性活动。骶髂关节炎可能与创伤、感染、强直性脊柱炎等因素有关，建议在医生指导下选择适合的运动方式。轻度骶髂关节炎患者可选择低强度运动，如游泳、骑自行车或瑜伽。这些运动有助于增...

骶髂关节炎的忌口是什么

骶髂关节炎患者需避免高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物、酒精及高嘌呤食物。骶髂关节炎是一种累及骶髂关节的炎性疾病，可能与免疫异常、感染或机械劳损等因素有关，饮食调整有助于减轻炎症反应。一、高脂肪食物油炸食品、肥肉等富含...

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肾性失镁、淋巴丝虫病、肌营养不良症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：溃疡、乳房肿块、头癣

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：钠过多、绿色瘤、咽部灼伤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态