解暑的好方法是什么

Question

我这两天中暑了，出现了头痛症状，想了解解暑的方法，解暑的好方法是什么？

Answer 1

解暑的好方法平时可以喝一些瓜果汁、比如西瓜汁，绿豆汤，也可以吃新鲜水果蔬菜，比如西瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，另外也可以在房间内放置冰块，风扇吹可以起到降温的作用。夏天天气比较炎热，容易中暑，中暑后这些方法只能起到缓解症状的作用，但是达不到治疗的目的，最好到正规医院中医科在医生的指导下，通过药物的方式来治疗和改善。