怎么给孩子选择甜食

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怎么给孩子选择甜食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

应该这样选择甜食，1．选择综合营养价值高的食品，能为人体提供较多的蛋白质、维生素和矿物质。2．尽量少含有人工香精、人工色素等合成添加物质。3．尽量选择天然甜味食品，如用纯果汁代替碳酸饮料和果汁饮料，用完整水果代替果汁。4．在同类食品中，选择甜味比较淡的品种。

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