高血压能不能吃螃蟹黄

Question

高血压能不能吃螃蟹黄

Answer 1

高血压可以吃螃蟹黄。高血压患者需注意胆固醇摄入，饮食要清淡。蟹黄含有脂肪量很少，但蟹肉含有较高的蛋白质、胆固醇、微量元素等，要注意少吃，最好是清蒸食用，一次食用不要超过两只为宜。吃蟹时避免饮茶，易引起腹痛、腹泻。高血压多食用水果蔬菜为宜，若同时患有糖尿病的患者还是多使用绿色蔬菜更好。