腰椎间盘突出要注意哪些生活习惯

Question

腰椎间盘突出要注意哪些生活习惯

Answer 1

对于已经患上腰椎间盘突出症的患者，若是能够注意好自己的生活习惯，就可以避免疾病的加重和进展，日常生活中患者一定要注意腰部的保暖，不能受寒，可以再腰部带一个护垫来保护腰部，还要注意在日常生活中不要提重物，睡觉时要睡硬板床来减少腰部承受的压力。