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睡前喝蜂蜜有哪些好处呢

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睡前喝蜂蜜有哪些好处呢

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王燕主任医师中日友好医院

睡前用温水冲服一杯蜂蜜，有助于排毒养颜，促进新陈代谢，燃烧体内多余脂肪，让你的小腹更平坦。若是觉得单喝蜂蜜太单调，可以用半个青瓜打成汁，加入蜂蜜和温开水，调成青瓜蜂蜜水，减肥效果更好。

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