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来月经吃香蕉好处是什么

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来月经吃香蕉好处是什么

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曲中玉副主任医师山东省立医院

若是有痛经的现象，在来月经时千万不要喝冰水，还可以适当的吃一些香蕉，有利于减少痛经。月经之前、月经期间以及月经之后都可以喝红糖水来促进血液循环，避免痛经或是经血不畅的情况。

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