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腰椎微创手术后应该怎样合理运动

病情描述:

腰椎微创手术后应该怎样合理运动

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

对于腰椎间盘突出症的手术患者，可以较早开始腰背肌功能锻炼，还可以进行平地慢走、慢跑，游泳锻炼对于脊柱疾病手术后的恢复也十分有帮助。但是脊柱微创手术后，患者应该避免一些剧烈的体育锻炼，也应该尽量避免弯腰搬运、提拎重物、肩扛重物等工作。

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