生活中怎么避免脊柱侧弯

Question

生活中怎么避免脊柱侧弯

Answer 1

女性在怀孕期间会出现韧带松弛，另外生育后常抱孩子导致脊柱负荷明显加重这两个因素都常导致侧弯度数明显进展；60岁以后骨质疏松期，因此脊柱侧弯患者在这两个阶段要有意识的采取措施，即生育后尽量少抱孩子，50岁以后开始补钙，60岁以后积极补钙。