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吃红枣可以补气养血吗

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吃红枣可以补气养血吗

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王海泉主任医师山东省立医院

是可以的，因为红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。

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