芒果有降胆固醇的作用吗

Question

芒果有降胆固醇的作用吗

Answer 1

芒果有降胆固醇的作用。芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。芒果中的膳食纤维和果胶含量高，有助于降低血清中的胆固醇水平。