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小孩子能喝酸奶吗

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小孩子能喝酸奶吗

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王志新主任医师中日友好医院

小孩子是可以喝酸奶的，因为酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。这些可以补充营养和改善肠道环境，适合2岁以上的宝宝食用，不能多喝，以免伤害肠胃，给肠胃带来负担。适当的食用对处在生长发育期的宝宝有很大帮助，因为此时的宝宝需要大量的钙和蛋白质的涉入。

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