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杏仁能够滋补大脑吗

病情描述:

杏仁能够滋补大脑吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

杏仁有益大脑：杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。

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