高血压患者能不能吃柚子

Question

高血压患者能不能吃柚子

Answer 1

高血压患者能吃柚子。柚子不会导致患者的血压升高，而且柚子中含有丰富的维生素和膳食纤维，既能补充身体所需的维生素，又能促进肠道蠕动，加快消化，改善便秘，因此高血压患者可以吃柚子。不过建议适量食用，以免加重肠道负担。另外高血压患者应注意饮食清淡，荤素搭配，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，适当运动，保持情绪稳定。