孩子身体不好要如何保养

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孩子身体不好要如何保养

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王志新主任医师中日友好医院

有可能是营养不良导致的，因此要注意孩子的饮食营养。饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，多给孩子吃富含蛋白质、维生素而又易于消化的流质、半流质食物。适当补充含卵磷脂、脑磷脂和锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以促进小儿神经系统的健康发育和完善。

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