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多吃蜂蜜好处是什么

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多吃蜂蜜好处是什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

蜂蜜对于没有高血糖的人好处是很多的，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素，以及多种酶类、有机酸、芳香物质、挥发油、色素等。益气补中，止痛解毒，除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。

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