秋天哪些水果可以缓解咳嗽症状

Question

秋天哪些水果可以缓解咳嗽症状

Answer 1

秋季是柑橘和梨上市的季节，这两种水果很适合在秋天吃，前者有生津止咳的功效，后者有止渴化痰的作用，都很适合有咳嗽症状的人群。柑橘性凉味酸有生津止咳、润肺化痰等功效榨汁或煎熬对身体虚弱、咳嗽都有一定的疗效；梨肉水分充足有清热解毒止咳化痰等功效尤其咳嗽时炖点冰糖雪梨喝喝效果不错。