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多吃哪些蔬菜可预防宝宝感冒

病情描述:

多吃哪些蔬菜可预防宝宝感冒

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王志新主任医师中日友好医院

寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，从绿叶菜，如青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等。甘蓝族蔬菜，如卷心菜、包心菜、花菜等。根茎类菜，如土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等。菌菇类，各种蔬菜中去挑选宝宝爱吃的蔬菜。增强宝宝的身体抗寒和抗病力。

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