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南瓜子的副作用

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南瓜子的副作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖；而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者，不宜食用南瓜子。

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