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初冬时节应怎样预防高血压发作

病情描述:

初冬时节应怎样预防高血压发作

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

10月末至11月初是高血压病发作的第一高峰期。心脑血管病的高危人群要从寒露节气开始注意防寒保暖，及时增添衣服；少食油腻食物保持大便通畅；保持良好的心境，切忌发怒、急躁和精神抑郁；清晨去厕所时，应改蹲式为坐式，大便时间不能太长。

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病毒性心肌炎发病早期，常会有胸闷、胸痛、心悸、心律失常等表现；还会伴随呼吸系统感染、肠道感染，出现呼吸急促、腹泻、发烧、肌肉酸痛、浑身无力等不适症状。

病毒性心肌炎能自愈吗

病毒性心肌炎不能自愈，要及时进行规范治疗。发病早期要多卧床休息，吃易消化且富含蛋白质的食物。症状明显者可静脉输抗病毒药物、营养心肌的药物及自由基清除剂。

血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

动脉粥样硬化的治疗

动脉粥样硬化可通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。动脉粥样硬化通常与脂质代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、遗传等因素有关，主要表现为胸闷、胸痛、头晕等症状。1、生活方式干预调整饮食结构有助于延缓动脉粥样硬化进展...

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动脉粥样硬化早期症状主要为：头晕头痛、胸部疼痛、心悸失眠、注意力不集中，有部分患者早期症状不明显。

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