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矿物质对小孩的作用

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矿物质对小孩的作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

矿物质对的整个身体和心理健康都至关重要。是催化剂，能引起机体内的很多生物和电学反应、肌肉反应、神经系统的讯息和能量传递，促进荷尔蒙的分泌、消化、食物营养的利用等。矿物质和熟悉的维生素一样，是人体必须的元素。

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