红色食物吃了可以保护心脏吗

Question

红色食物吃了可以保护心脏吗

Answer 1

红色食物具有食补功效，能增强体质，提高心脏功能，红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素，能大大增强人的心脏和气血功能。因此，经常食用一些红色果蔬，对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。