糖尿病人如何吃水果合适

Question

糖尿病人如何吃水果合适

Answer 1

糖尿病人必须血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以可吃西瓜。水果可作为加餐吃或餐前吃。若是能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。