女性吃薏米有什么好处呢

Question

女性吃薏米有什么好处呢

Answer 1

薏米的好处不少，它含有多种维生素和矿物质，能够促进人体的新陈代谢，降低肠胃的负担，其中含有的维生素B可以加快脂肪的燃烧，维生素E还具有美容的功效，经常食用可以使皮肤变得光滑哦。