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南瓜吃了对身体有哪些的好处有什么

病情描述:

南瓜吃了对身体有哪些的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

南瓜对身体的好处特别的多，因为南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。

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