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杏仁的功效是什么

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杏仁的功效是什么

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王燕主任医师中日友好医院

吃杏仁的好处很多，杏仁的三大主要功效，分别是润肺、清积食和散滞。杏仁含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素。可以起到润肺、止咳、润肠等作用，对于肺虚久咳、干咳无痰等症状有缓解作用。

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