体寒适不适合吃生姜

病情描述:

体寒适不适合吃生姜

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

体寒的人是适合吃生姜的。寒气大的人，经常感到全身有各种冷或怕冷的表现，晚上若是能有姜汤驱寒，则身暖眠安，平时可以多吃温热的食物。热盛的人，经常感到身体有各种热的表现，这类人无论白天、晚上都不宜吃姜，而应该多吃寒凉的食物。

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