急性腰扭伤怎么避免腰椎间盘突出

Question

急性腰扭伤怎么避免腰椎间盘突出

Answer 1

急性腰扭伤是引起腰椎间盘突出症的一个常见因素，所以在出现急性腰扭伤时，一定要做好自己的护理工作，一般发生急性腰扭伤时，首先一定要卧硬板床休息，短时间内尽量减少腰部活动。在家里，还可以热敷伤处。严重的可前往医院就诊。对于长时间迁延不愈的甚至出现下肢症状的，一定要及时到医院检查，防止贻误病情。