高血压患者能不能吃板栗

Question

高血压患者能不能吃板栗

Answer 1

高血压患者是可以吃板栗的，栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。