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吃哪些食物能清热利湿呢
病情描述:
吃哪些食物能清热利湿呢
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    能清热利湿的食物:红豆:是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜:能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
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