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糖尿病吃哪类食物对健康有的好处有什么

病情描述:

糖尿病吃哪类食物对健康有的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

以五谷杂粮、豆类、蔬菜水果等素食，作为糖尿病肥胖者的三餐，结果发现受试者的血糖控制好，且减重效果好。糖尿病饮食首重低胰岛素食物，主要是因为此类的食物在食用後，血糖不易快速上升，就不会造成胰岛素的负担；不仅可以控制血糖，还可以控制体重。

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