大姨妈来了可以喝银耳汤吗

Question

大姨妈来了可以喝银耳汤吗？

Answer 1

月经来了可以喝银耳汤。银耳汤是用银耳熬制的滋补汤品，月经期间会因为失血而导致一部分营养物质丢失，包括钙、铁、锌、硒等，银耳汤含有丰富的植物蛋白质、氨基酸以及多种维生素，也有大量矿物质成分，可以补充月经期间丢失的营养物质。部分人经期会出现恶心、呕吐以及消化不良等胃肠道不适，银耳汤可以促进胃肠道蠕动，也可促进消化液分泌，能改善这些不适症状。