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南瓜可以多吃吗

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南瓜可以多吃吗

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王燕主任医师中日友好医院

每次食用南瓜的量不要太多，因为南瓜中也含有碳水化合物，若是不加控制也会因总热量超标而引起血糖升高；南瓜性温，多食容易上火，因此，阳盛体质者不宜多食；不要食用放置过久的南瓜。

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