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宝宝能不能吃没有焯水的苦瓜

男，1岁

病情描述:

宝宝能不能吃没有焯水的苦瓜

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王志新主任医师中日友好医院

没有焯水过的苦瓜吃了肠胃会有很多不适，甚至里面的苦瓜素会影响宝宝的食欲。苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。

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