腰椎间盘突出日常要避免哪些问题

Question

腰椎间盘突出日常要避免哪些问题

Answer 1

患上腰椎间盘突出症之后，若是患者能够积极的治疗并且做好护理，就可以将疾病改善，并且减少疾病的复发，腰椎间盘突出8不可法则：
1、不可烟酒。
2、不可使用爆发力。
3、不可过度弯腰。
4、不可长久坐立。
5、不可长睡软床。
6、不可食辛辣刺激性食物。
7、不可穿高跟鞋。
8、不可多食咖啡、浓茶。