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腰椎间盘突出症急性期做什么运动

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腰椎间盘突出症急性期做什么运动

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

适当的进行锻炼有助于加强腰部肌肉，这样可以保护和支撑腰椎，所以能够避免疾病出现进展，在腰椎间盘突出症早期，病人可以通过放松活动来解除腰部肌肉痉挛，若是在腰椎间盘突出症的急性期进行练习，采用适应性牵拉活动和放松活动来解除腰部肌肉痉挛，改善血液循环，就可以促进炎症消除和防止神经根粘连

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