食山药的好处有什么呢

Question

食山药的好处有什么呢

Answer 1

主要有以下几点，山药可以降低血糖：含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗，是糖尿病人的食疗佳品。益肺止咳：含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。滋肾益精：含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。抗肝昏迷：具有镇静作用，可来抗肝昏迷。