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有高脂血症的人每天应怎样饮食

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有高脂血症的人每天应怎样饮食

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗高脂血症，一定要限制一些高脂肪的食物。高脂血症患者每天要有足够的新鲜蔬菜和水果的摄入，摄入量分别为一斤蔬菜、半斤到八两水果。例如：洋葱、木耳、银耳、芹菜、胡萝卜等绝大多数蔬菜和苹果、草莓、蓝莓、山楂、橘子等水果。

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