女性长期吃桂圆和枸杞有哪些的好处有什么

Question

女性长期吃桂圆和枸杞有哪些的好处有什么

Answer 1

都知道，桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2~5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟。长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好地滋补身体。5~8颗枸杞用热水泡茶，能养肝、抗衰老、防皱纹。