吃南瓜对身体有什么好处呢

Question

吃南瓜对身体有什么好处呢

Answer 1

南瓜里含有很多的营养物质。利用现代营养学技术对南瓜进行分析后发现，南瓜含有较为丰富的营养成分，如含有多种维生素（特别是胡萝卜素）、常量元素（如钙和磷）和微量元素（如铁和锌等），由此构成南瓜对人体的营养保健体系。