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冬菇能不能美容养颜抗衰老

病情描述:

冬菇能不能美容养颜抗衰老

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

菌类冬菇是美食特选。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素，有益气健脾、解毒润燥等功效。同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁等成分，可以有效美容养颜抗衰老。

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