火麻仁有哪些保健功效

Question

火麻仁有哪些保健功效

Answer 1

不少职业女性由于常年与办公室为伍，和计算机结合，工作单调、精神紧张、压力巨大，其中不乏肠胃功能失调者，火麻仁味甘性平，具有补中益气、长肌肉、润肠胃的功效。现代药理研究表明，火麻仁内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥，调养胃气最佳，最适合日常食用，可以缓解女白领的职业病。