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哪些食物适合高血压患者吃

病情描述:

哪些食物适合高血压患者吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

可以多吃一些有粗纤维的食物。如面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物等促进胃肠道蠕动，有利于胆固醇的排除。少进食含单糖和双糖类食物，如蔗糖、果糖等，以防止血脂增高。

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早饭后犯困是什么原因

早饭后犯困，可能是进食过多导致的，减少进食量就可缓解。如果长期犯困并且还伴随着头晕头痛，那就可能是疾病引起的，比如低血压、植物神经失调或血液循环障碍。建议及时治疗。

血压低患者须知：这些食物平时可以多吃点

不光血压高，对于大家的健康有危害，低血压同时也会带来很多不舒服的症状，需要及时的进行调养，要休息好，可以通过食疗的方法来调理，平日里多吃一些补气血的食物，另外铁，蛋白质，维生素等等都需要及时的进行补充。

低血压可不可以治好？医生给你准确答案

低血压是可以治疗好的，如果不严重，那么需要注意饮食，调整好作息，可以慢慢的恢复。如果情况比较严重，那么就需要药物来改善，还需要结合食疗，运动等，这样对身体健康有好处，对疾病的康复也起到了很大的帮助，患者需要保持好的心态，配合医治。

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