吃苹果会不会增加胆固醇

Question

吃苹果会不会增加胆固醇

Answer 1

苹果不会增加身体中的胆固醇，因为苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出，苹果含有大量的果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收，苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。