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吃山楂好处是什么

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吃山楂好处是什么

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王燕主任医师中日友好医院

山楂不仅含有丰富的果胶和膳食纤维，并且它的维生素c含量也很高，适当的吃一些山楂，不仅有助于刺激肠道蠕动，同时还能够补充维生素c，能够帮助身体更健康，减少各种疾病的出现。

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