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高钙牛奶的补钙效果会不会更好一些
病情描述:
高钙牛奶的补钙效果会不会更好一些
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    牛奶是被公认的营养品之一,牛奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往里面加钙,意义不大。高钙牛奶里面加的大多是碳酸钙,这种钙在人体内吸收效果并不是很理想,若是不能吸收,反而对人体肾脏以及消化系统造成负担。
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